Doula francophone a Sydney

Je suis une Doula ainsi qu’une professeur certifiée de yoga prenatal et postnatal. Je suis basée a Sydney, en Australie et j’accompagne, entre autres, de nombreuses mamans francophones et expats qui souhaitent accoucher ici et préfèrent être accompagnée dans leur langue maternelle part une personne qui connait bien le système de santé Australien. Je suis également formée en Ayurveda et en Aromathérapie.

UNE DOULA C’EST QUOI?

Une doula c’est une personne qui apporte soutien et accompagnement pendant et après la maternité, en complément du suivi médical choisi. Il est aussi important de préciser que nous avons également recu une réelle formation sur ces sujets donc nous avons un role different de celui d’une amie ou member de la famille. J’ai pour ma part été formée par le Australian Doula College et je poursuis mon education en permanence a travers de nouvelles formations et ateliers). J’offre deux types de package. Le premier est une preparation pendant la grossesse et un accompagnement physique et emotionnel le jour J pendant l’accouchement. Le second est en postnatal, après la naissance, quand on se retrouve soudain a la maison sans trop savoir par où commencer avec ce petit humain dans les bras.

PARLER SA LANGUE NATALE QUAND ON ACCOUCHE

Vivre a l’étranger n’est pas toujours évident, que ce soit par choix personnel, professionnel ou familial. On est loin de nos repères et de nos proches.

Rajoute a ca l’annonce d’une grossesse et tout d’un coup on se retrouve a angoisser total! Pouvoir parler de ses peurs, poser les questions betes, et se préparer physiquement et emotionnellement a l’arrivée de bébé avec une personne qui partage ta culture, tes références, ton age et ta langue, ca change tout. Je peux aussi t’accompagner aux RDVs médicaux, avec ton obstetricien ou ta sage-femme. Je vais aussi vous accompagner en tout que couple pour appréhender au mieux les changements qui vont avoir lieu. Une fois que le travail démarre, je te rejoins chez toi, quand tu as besoin et t’accompagne jusqu’au moment du depart pour la maternité. Je suis présente pendant toute la durée de ton accouchement que ce soit 3 heures ou 24 heures. Que ton mec ou partenaire parle aussi francais ou pas, c’est incroyable de pouvoir partager ce qui se passe dans ton corps et exprimer l’intensité de ce que tu vis dans ta propre langue. Et je peux aussi jouer l’interprete direct avec l’équipe medicale pour leur communiquer ce dont tu as besoin.

ET APRES ?

Ensuite je reviens vous render visite a la maison avec differentes options de package en function du niveau de soutien don’t vous avez besoin, on discute allaitement, portage, soins de bébé, massage, bain, dodo, emmaillotage , … mais aussi logistique, reseau de soutien et debrief de l’accouchement . J’aide aussi avec des taches quotidiennes comme un peu de linge, la vaisselle et ranger un peu pendant qu’on papote. Ou alors je berce bebe pendant que toi tu te fais une sieste. Je vais aussi BEAUCOUP te parler nutrition postnatal, car c’est mon dada : ce qu’il faut metre dans ton assiette pour recupérer de ce double-marathon qu’est une grossesse et un accouchement. Je vais aussi revenir souvent sur TOI, sur ce don’t TOI tu as besoin pour maintenir ta tasse pleine, car on ne peut rien verser d’une tasse vide donc le « selfcare » c’est la base vraiment quand tu deviens maman, sinon tu te perds, tu te nois dans le tourbillon. Alors je vais t’encourager a prendre un break, une sieste, une marche, un bain, un massage our une pedicure !

MES TARIFS

Click ICI pour voir mes tarifs en detail. C’est en anglais mais bien sur passe moi un coup de fil, envoi un mail ou un texto et on echange directement en francais! A bientot.