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Yoga and Birth – Naissance Holistique

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Avec la rentrée, rien de mieux qu'un cours de yoga privé chez soi avec un focus sur .... les hanches. Mmmm... 😍 Un rythme lent avec un focus yin sur la fin et un temps de nidra (relaxation) pour finir 😴

"Pour votre bébé, le lait maternel, est une nourriture pour son âme." Ina May Gaskin.

PATIENCE "Sois patiente avec toi-même". Ça y est ... c'est la rentrée et je bouillonne d'envies, d'énergie et d'idées mais je sais que je dois être patiente. Laisser les choses se mettre en place. Attendre le bon timing. Faire confiance. Savourer chaque moment.

SOMMEIL | ahhh le sommeil de bébé. .. vaste sujet.

C'est la SEMAINE MONDIALE DE L'ALLAITEMENT (World Breastfeeding Week). Alors mettons les boobies *OO* a l'honneur !! 🤱🏿 Arrêtons de stigmatiser les femmes allaitantes et non-allaitantes mais voyons juste comment soutenir toutes celles qui souhaitent ou auraient aimé allaiter. L'allaitement ce n'est pas "inné" et parfois c'est carrément dur et douloureux ou un parcours de combattant.

Et vous votre arrivée à la maternité c'était comment? Qui était avec vous?

A BIENTÔT !! Je fais une pause travail & Instagram pour quelques temps mais serais de retour très bientôt.

"Les choses auraient-elles été différentes pour toi si le jour de tes premières règles, ta mère t’avait offert un bouquet de fleurs?" Judith Durek

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